打开心门  提升认知 --SSX老员工心理拓展培训有感

为充分展现企业对老员工的重视，不断激发人员自身潜能，引导大家进一步打开内心，拓宽自我认知，2023年4月15日上午，公司特聘请心桥培训学校资深心理学讲师刘老师来到厂区开展心理拓展授课，我很荣幸与其他68位入职十年及以上的优秀老员工一起体验了这次难得的课程。

    像是回到了美好的学生时代，大家跟随老师一起走进心理学，探索相对陌生的学科知识带给人的启发与改变。在这个信息化时代，生活节奏越来越快，好似静下心，专注的去学习已经是很久之前的事，毕竟太多人一边摆烂躺平，一边却还想着逆袭躺赢。可人生哪有什么捷径，任何一个美好的愿望想要变成现实，都需要为之付出不懈的努力和奋斗。老师讲述了从心理学上提倡的学习方式：先倒空自己，不带有任何偏见，坦诚开放，积极参与、热情互动，学会分享自我，学会倾听他人心声。我想用在工作中，这未尝不是一种好的办法。

听说过《水知道答案》这个实验么？这项震惊世界的实验是日本江本胜博士主持的，通过在冷室中以高速摄影的方式拍摄和观察水结晶，结果发现：看过"爱与感谢"的水形成的水结晶呈现完整美丽的六角形；被骂作"浑蛋"的水几乎不能形成结晶；听过古典音乐的水结晶风姿各异，听过重金属音乐的则歪曲散乱；这启示我们要积极向善，感恩生活，不怨天尤人，培养正念。这些正面思维可以使我们的身体更健康，随时改善我们的境遇，与人为善，让美好由内自外的散发。生活如是，工作亦如是。

    进一步跟随老师的讲解，我看到了不同人群在不同时期的需求差异。从生理需求、安全需求、情感需求、尊重需求、自我实现需求，五种需求像阶梯一样从低到高，按层次逐级递升,但这样次序不是完全固定的,可以变化，也有种种例外情况。一般来说,某一层次的需要相对满足了，就会向高一层次发展，追求更高一层次的需要就成为驱使行为的动力。相应的,获得基本满足的需要就不再是一股激励力量。这是马斯洛需求层次理论，对于管理工作具有一定的启发意义。

    相信么，我们常说的人与人的磁场、同频共振，是真的可以通过实验来具体、形象化的。课堂上，老师给大家播放了小钟摆视频，30个小钟摆随意摆动，随之而来的是一片滴答不齐、杂乱无章的声响。但随着不断地摆动，它们的摆动频率也在发生着变化，而且趋同一致。在一分零四秒时，所有的声音突然变得整齐划一，特别神奇。这些钟摆没有直接互相接触，它们之间相互影响的媒介就是发出的声音和声波，通过同一平台内所传递出来的振动，在一分三十五秒，最后一个方向相反的钟摆也开始加速摆动，与其他的钟摆方向一致，最后实现了方向、声音整齐划一。其实这就是共振，就象一个纽带，将万物相连，将我们大家相互联接产生共振，相互影响。我想，在一个集体中，当一群人发出同样的想法，我们所产生的想法共振，将会带动身边的其他人，最终实现想法步调一致，朝着共同目标携手奋进，多么美好的事情！

最后的两个意象测试，在老师的带领下大家不同程度的打开了心门，通过下意识的状态反应出来的问题，老师也给予了指导建议，无论在职场还是在生活中，同样适用。

   学习的方式有很多种，独自一人埋头苦读是一种，通过社会历练成长自己是一种 ，坐在教室听着老师娓娓道来是也是一种。进入职场十余载，逐渐步入中年阶段的我们，总有很多拒绝学习的理由，但如果仅靠原本的储存，如同一次性电池那般，总会有油尽灯枯被淘汰的一天。要选择做一块充电电池，不断输出，更能不断接受新动力的输入，保持持久的动力源，才能始终被需要。也不要认为学习工作以外的事情会分走精力，因为人只有扩宽其他方面的学习，才能保证自己的主营事业可以更长久。如果在工作中得不到赏识，那就努力提升自己的技能，打造自己的核心竞争力。当我们跳出负面的思维框架，多用积极的心态思考，自会发现难题的出路。与其抱怨深处黑暗，不如提灯前行，我想，这就是心理拓展培训教会我的东西。